近日，浙江中醫(yī)藥大學(xué)一名大二男生早上在宿舍內(nèi)被發(fā)現(xiàn)生命體征有異樣，經(jīng)搶救后宣布猝死，醫(yī)生初步鑒定死因為心源性猝死。
網(wǎng)絡(luò)配圖
該事件一出，在網(wǎng)絡(luò)引起激烈討論，不少老師和家長對正在處于復(fù)習(xí)期間的學(xué)生感到擔(dān)心。針對如何預(yù)防突發(fā)性疾病，如何避免心源性猝死，以及發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)有突發(fā)性疾病異樣時該如何應(yīng)對等問題，記者專訪了福建中醫(yī)藥大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)院作業(yè)治療教研室主任劉雪楓。
劉雪楓認(rèn)為，猝死的病因和誘因很多，其中臨床上心臟性猝死最為多見和典型，通常以急性癥狀發(fā)作后1小時內(nèi)發(fā)生的以意識突然喪失為特征、由心臟原因引起的自然死亡稱為心臟性猝死;心臟性猝死也可能由很多病因?qū)е�，如冠狀動脈病變(如冠心病)、心肌病變(如心肌梗死)、心臟瓣膜病、先天性心血管病等;而誘因(或危險因素)也很多，如精神因素(過度勞累)、睡眠呼吸暫停綜合征、壓力大、不良生活和飲食習(xí)慣(如熬夜、抽煙、酗酒)、肥胖及其他突發(fā)因素。
“因此，壓力大可能導(dǎo)致猝死，但這多為誘因，應(yīng)排除是否本身就有心臟問題等根本病因所致。”劉雪楓說。
針對“大學(xué)生期末復(fù)習(xí)壓力大，會不會導(dǎo)致猝死”這一問題，劉雪楓表示：壓力大可能導(dǎo)致猝死，但這多為誘因，應(yīng)排除是否本身就有心臟問題等根本病因所致。他告訴記者，在猝死前數(shù)天到24小時內(nèi)會有一些征兆，比如可能有胸悶、氣促、疲乏、心悸等征兆，也有可能沒有明顯征兆，瞬即發(fā)生猝死。
那么，導(dǎo)致猝死的原因有哪些?劉雪楓說，心源性為多，如上所述;“也有可能是肺源性(肺栓塞)、糖尿病、濫用藥物等原因?qū)е隆?rdquo;
針對如何預(yù)防猝死等突發(fā)性疾病，劉雪楓給出了自己的建議：一要識別高危人群：如有家族病史、提早檢查排除心血管問題等;二要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其在規(guī)律作息方面(現(xiàn)在年輕人習(xí)慣熬夜、晚睡)，其他如注意健康飲食、忌過度煙酒、久坐等;三要科學(xué)安排學(xué)習(xí)計劃，有計劃地將學(xué)習(xí)均衡安排在整個學(xué)期，而不是前松后緊、臨時抱佛腳，以此避免備考及考試周的集中壓力;四要勞逸結(jié)合，有自己的運動或其他生活興趣，學(xué)習(xí)、工作與生活娛樂科學(xué)結(jié)合。
另外，發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)有突發(fā)性疾病時，同學(xué)們該如何應(yīng)對?劉雪楓表示：一要懂得識別可能的危險異樣(如猝死前兆、呼喚無反應(yīng)等)，二要及時呼救(在不影響緊急心肺復(fù)蘇的情況下?lián)艽?20或呼叫其他人幫忙)，三要學(xué)習(xí)基本的心肺復(fù)蘇技能(開放氣道、人工呼吸、胸外按壓、除顫)，“除此之外，還要冷靜果斷處理。”
針對大學(xué)生的健康，劉雪楓重點強(qiáng)調(diào)要養(yǎng)生良好科學(xué)的生活作息，不熬夜，早睡早起，勤鍛煉，從日常生活習(xí)慣中塑造自己健康的身體。同時大學(xué)生要科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)，合理安排時間，勞逸結(jié)合，享受其中。
