新冠疫情的反復(fù)，打亂了生活、學(xué)習(xí)的節(jié)奏，同時(shí)也讓成都市工程職業(yè)技術(shù)學(xué)校原本應(yīng)當(dāng)如期舉行的現(xiàn)代物流綜合作業(yè)各級比賽延緩。這給參加比賽的指導(dǎo)老師、學(xué)生帶來了相當(dāng)大的心理壓力。大家全力以赴準(zhǔn)備了很久的比賽，突然一次又一次的被告知取消，反復(fù)的重來、心理調(diào)整，沒有一次證明自己的機(jī)會(huì)，讓大家成就感被逐漸磨滅，學(xué)生的心態(tài)慢慢出現(xiàn)變化，開始厭學(xué)、厭練。此類情況也給指導(dǎo)老師帶來了考驗(yàn)，一方面，指導(dǎo)老師需要調(diào)整自身的狀態(tài)，另一方面，是如何做好學(xué)生的心理工作，不斷的鼓勵(lì)他們，同時(shí)調(diào)整備戰(zhàn)方案，想方設(shè)法達(dá)到訓(xùn)練的效果。
2022年5月18日，國家二級心理咨詢師、學(xué)校心理健康老師熊萍受專業(yè)部邀請，在了解詳細(xì)情況后，抽出寶貴時(shí)間，為學(xué)校籌備物流國賽的四位同學(xué)進(jìn)行了心理團(tuán)輔，讓學(xué)生的心理壓力得到了適當(dāng)?shù)男古c調(diào)整。
熊老師首先從認(rèn)知上與他們進(jìn)行交流溝通，了解他們對本次比賽的看法，幫助他們看到焦慮背后的真正原因，讓他們對當(dāng)下自信心和焦慮情緒進(jìn)行對比打分。隨后，熊老師采用心理暗示測驗(yàn)，幫助他們看到內(nèi)心的潛能，最后采用放松冥想法模擬場景，注入心錨，為他們減壓賦能。
經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的輔導(dǎo)，同學(xué)們明顯放松了很多，重拾信心，蓄能待發(fā)，積極備戰(zhàn)國賽。（孫林馨 通訊員 周歡）
成都市工程職業(yè)技術(shù)學(xué)校,心理團(tuán)輔
