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高三女生聽到"烤紅薯"暈倒 專家:考試焦慮癥

來源:央廣網(wǎng)  作者:網(wǎng)站編輯  熱度:1250℃   發(fā)布時間:2016-05-18
    還有約20天,高考就要到了,可宿遷市一名高三女孩聽到“考”就煩躁。嚴重時連聽到“考”的同音字都會受不了,渾身抽搐,不省人事。心理專家介紹,這是一種典型的考試焦慮癥,應適當調(diào)節(jié)。

聽到“考”的同音字,女孩在教室里暈倒

    今年18歲的盼盼(化名)讀高三,前段時間期中考試考得不理想,她下定決心趕上大家??墒牵诙螌W校組織摸底考試,盼盼成績不但沒有提高,反而下滑了。她并沒有灰心,學習比以前更刻苦了。

    此后,盼盼投入更多時間在功課上,每天除睡覺的7個小時外,基本上都在埋頭苦學,可成績一直沒提高。之后,她的情緒就不太好,聽到“考試”二字,就心慌氣短、頭昏、多汗、惡心,不想吃飯。

    起初,家長沒有太放在心上,但不久后,盼盼突然在教室里暈倒了。

    記者了解到,當時,大家正在上自習,老師接到丈夫的電話,便在電話里說“孩子想吃烤紅薯”。沒想到的是,這個“烤”字被盼盼聽到后,她立即心慌起來,繼而手腳冰冷、全身抽搐,不省人事。待盼盼清醒過來后,她感到全身虛汗,四肢無力,過了15分鐘后才恢復正常。

專家說這是考試焦慮癥,應適當調(diào)節(jié)

    此后,只要有人說考試,盼盼就會發(fā)作,癥狀時輕時重。由于她在學校不能正常學習,老師建議家長把她送到醫(yī)院治療。

    泗陽縣心理專家對盼盼進行了心理測試,判斷她的表現(xiàn)是一種考試焦慮癥。

    “考試焦慮是由一定的應考情境引起的,以擔心為基本特征,以防御或逃避為行為方式,是考試時常見的一種心理現(xiàn)象。”專家分析,盼盼是給自己施加了太大的壓力,又沒有科學的途徑釋放,最終導致她“談考色變”。

    “每年高考前,就會有家長來咨詢,但大多數(shù)學生的情況比盼盼要好,適當調(diào)節(jié)即可。”專家說。

建議

考前保持正常生物鐘

    江蘇省南京市政治學科帶頭人告訴現(xiàn)代快報記者,面對高考,考生以及老師、家長都會有壓力。適度的壓力,有利于復習迎考,但壓力過重會影響到生活和學習。

    緩解過重壓力,首先要看淡結果,注重過程。此外,考生保持正常的生物鐘,飲食、睡眠、運動,都要有規(guī)律。

    家長在這個時候也要有平常心,不能比孩子還焦慮。適當善意提醒是可以的,但不要對孩子的學習指手畫腳。就快要高考了,相信孩子都是非常重視這場考試,也都有向上的愿望。

責任編輯:李雪娃

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