一天24個小時，你有多長時間獻(xiàn)給了手機(jī)?
你的手機(jī)除了打電話、發(fā)短信，還用來干什么?
又是一年開學(xué)季，一起來看看成都西雅美途外國語聯(lián)合學(xué)校校長季應(yīng)朗想對正在沉迷于手機(jī)世界的你說些什么?
不久前，我收到一位家長長長的一條短信：
季校好，新年快樂。這么晚了，冒昧打擾您。我是 XXX的爸爸 XX，這幾年，孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)每況愈下，做為一個父親，我有苦難言……最近兩年來，我的自我反省逐漸增多，我的愛人也為此有了輕度的抑郁，從而專門找老師學(xué)習(xí)教育心理學(xué)一直堅持到今天。孩子從小學(xué)的尖子生、到初中的中等生高中的后進(jìn)生，最明顯的分界點就是智能手機(jī)的出現(xiàn)和使用。一開始有所自控，到開始為玩手機(jī)說而謊，再到目前視手機(jī)為生命……我們和孩子之間反反復(fù)復(fù)的教育與斗爭但收效甚微，這一切結(jié)果，讓我目瞪口呆無能為力……但必須承認(rèn)，在孩子教育上的嚴(yán)重失誤是我們家長一手造成，看著孩子漸行漸遠(yuǎn)，逐漸沉淪，我們心如刀割……但是，我們一直沒有放棄。
因為手機(jī)，孩子成績下降、親子關(guān)系疏離、家庭戰(zhàn)爭不斷，從這位愛子情深的父親的言談中，讓我深深地感受到一位父親的無奈與無助。作為一位教育人，我明白這個問題困擾的絕不僅僅是一個孩子，一對父母，一個家庭。
據(jù)調(diào)查報告顯示，截至2015年年底，中國青少年網(wǎng)民規(guī)模達(dá)到2.87億。這些孩子手機(jī)上網(wǎng)的使用率達(dá)到90%。
不可否認(rèn)手機(jī)為我們帶來了若干的便捷與資訊，但面對以學(xué)習(xí)、積累、習(xí)得習(xí)慣為主要任務(wù)的學(xué)生，我還是想闡明我的觀點“為了自信的挺立世界，請你有克制的使用手機(jī)”。
理由一：手機(jī)正在讓你失去思考的能力
德國人馬克維茨對6萬人使用手機(jī)情況做了一個調(diào)查性的記錄，他發(fā)現(xiàn)：
一個手機(jī)用戶平均每天會打開手機(jī)88次，35次是看時間或檢查有無信息，53次是為寫郵件、使用軟件或瀏覽網(wǎng)頁;用戶在手機(jī)上每天花費的時間大約是2.5—3小時的時間，7分鐘在通話，其余時間都是在社交網(wǎng)站和游戲上。
由此他們的結(jié)論是：在現(xiàn)代社會中，人們不斷的被手機(jī)打擾很難安靜，很難集中注意力去思考學(xué)習(xí)和工作。
馬克維茨指出：
持續(xù)被外界信息打斷思路會損壞我們的大腦，影響我們的思考能力和專注力。
然而我們大家都知道，凡是沒有經(jīng)過自己思考的問題，實際上都是沒有解決的問題，失去思考能力就會失去解決問題的能力，沒有解決問題的能力，你存在的價值在哪里呢?
理由二：手機(jī)正在讓你的自信自立失去挺立的支撐
哈佛大學(xué)教授Spitzer(斯皮策)近年的力作《數(shù)字化社會如何扼殺我們孩子的腦力》中通過大量的數(shù)據(jù)對比與分析，得出了這樣的一個結(jié)論：
今天的學(xué)生多動、易暴怒、提筆忘字、做題粗心、記憶力差、詞不達(dá)意、協(xié)調(diào)性差、粘人、孤僻等問題，都比智能手機(jī)出現(xiàn)之前的孩子有了明顯的增加。手機(jī)、電視、電玩、網(wǎng)游、網(wǎng)絡(luò)依賴等都是對智力建設(shè)沒有幫助的行為。他認(rèn)為沉溺于這些行為的人，會在學(xué)習(xí)階段表現(xiàn)為各種學(xué)習(xí)障礙和自我管理問題，到了中晚年，就會導(dǎo)致失業(yè)、生病、破產(chǎn)、孤獨、抑郁甚至早死。
這個結(jié)論實在是太可怕了!值得我們每一個家長和孩子深思。
理由三：手機(jī)正在弱化你的溝通能力
法國的社會學(xué)家、心理學(xué)家特科勒發(fā)現(xiàn)，手機(jī)將人們之間的距離拉遠(yuǎn)了，因為交流的虛化、因為面對面交流的缺失，年輕的一代會喪失理解他人、對他人的舉止和表情做出恰當(dāng)反應(yīng)的能力。
特科勒認(rèn)為：
面對面的對話才是人類最富有人性的溝通途徑，只有在面對面的談話中，我們才可以展示自己、認(rèn)識他人、學(xué)會被理解、學(xué)習(xí)接受和拒絕，而虛幻的交流對獲得這樣的經(jīng)驗毫無益處。
對于青年學(xué)生，溝通交流能力何等重要，在與人溝通中建立的友誼更是一生的財富。但“搖一搖、掃一掃”是培養(yǎng)不出真正友誼的，真正的朋友，絕不是靠一起玩“王者榮耀”“絕地求生”等電腦游戲培養(yǎng)起來的。真正的友誼只能在共同的經(jīng)歷中，在一起克服困難共享成功的快樂中形成。
今天，我們每一個人都不可避免地生活在數(shù)字化時代，但如果我們知取舍、明主次、明白我們最需要的，那么，我們就可以既享受手機(jī)給我們帶來的便捷和機(jī)遇，又可以避免碎片化的資訊給我們帶來的紛擾和危害。
新學(xué)期伊始，我殷切地希望每一個同學(xué)都用自己應(yīng)有的自律和行動告慰我們的父母，為了自信的挺立世界，有克制的使用手機(jī)。
