為緩解今年學生的中考考前壓力，提高學生迎考心理素質(zhì)，5月9日下午，新津縣未成人心理成長中心在五津中學舉辦了主題為“平心靜氣，寧靜致遠”的心理輔導專題活動。新津縣研培中心理論室主任史靜、初中學校德育處主任及心理健康老師、五津中學班主任、教師代表及100余名初三學子參加了本次活動。
本次活動由新津縣未成人心理成長中心主辦，五津中學承辦�；顒友埩顺啥际袠涞轮袑W心理教育專職教師張艷到校舉辦專題講座，開展團輔活動，活動以學生考前心理調(diào)適為重點內(nèi)容，以講座和放松訓練作為主要形式，通過講座讓教師獲得指導學生的良好方法，通過訓練讓學生獲得放松心情、愉悅心境的良好方式。
講座中，張艷老師首先帶領大家一起進行了放松體驗，并分享了樹德中學在中高考前針對考生在學校、年級、班級等層面進行的一系列活動。到會的德育處主任及心理健康老師感到收獲頗大，表示將會把講座中提到的考前心理輔導系列活動落實到學校心理健康教育中，幫助學生養(yǎng)成良好的考前心理。團輔環(huán)節(jié)，張艷老師精心講授，親自示范了在面對壓力時的多種形式的放松方式，如：呼吸放松法，肌肉松弛法，冥想放松法等。五津中學百余名初三學子積極參與，跟隨張艷老師一起進行了放松訓練，取得了良好效果。
本次活動既讓教師獲得正確的指導方法，也讓學生在實戰(zhàn)訓練中獲得愉悅身心的正確方式，保持良好的心理狀態(tài)應對即將到來的中考。這次活動的圓滿舉行，是五津中學在心理健康教育上進行的一次有益嘗試，必將有力推進新津縣未成年人心理成長中心的建設，促進青少年學生的身心健康發(fā)展。（張紅 通訊員 陳曦）
