2019年4月30日上午，成都市教育局組織成都市中小學心理健康教育專家走進四川省金堂實驗中學，開展了主題為“給夢想一個‘心’支點”的考前心理輔導送教活動。金堂縣人民政府總督學、機關黨委書記、教育局黨委委員廖先文，金堂縣教育局宣教科科長羅文清出席了此次大會，會議由金堂縣教育局教培中心心理健康教研員曾云鴻主持。金堂實驗中學高三年級420余名同學、班主任及部分科任教師參加了此次活動。
四川省金堂實驗中學黨委書記、校長胡昌國介紹了學校基本情況并致歡迎詞。成都電視臺特聘心理教育專家、國家二級心理咨詢師陳麗給高三同學帶來高考前的心理輔導講座。陳麗老師以《準備著、遇見高考》為題展開了講座。陳麗老師從高三同學們當前的心理狀態(tài)談起，了解當下高三學子的心理困惑。然后具體從知識、心理、身體這三方面為高考做好準備展開，指導同學用科學的方法在最后的復習中歸納總結(jié)、查漏補缺，達到最佳的學習狀態(tài)做好知識的準備;調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，克服緊張情緒做好心理準備;注意日常生活的細小方面，保持睡眠時間，保持清醒的頭腦做好身體的準備。在講座中陳麗老師還準備了訓練注意力的小游戲和學生們開展互動，調(diào)動學生參與的積極性，使全場氣氛達到了高潮。
通過陳麗老師的這次講座，同學們學習到了很多科學的提高復習效率的有效方法，提高了抗干擾能力，克服考前復習和考試中的焦慮，使同學們能夠更加從容地對待學習，迎接挑戰(zhàn)。
講座結(jié)束后，陳麗老師帶隊的心理團隊老師為高三幾個班的同學們做了活躍、放松的團體輔導活動和現(xiàn)場心理咨詢。
此次心理輔導送教活動如雪中送炭，給高考重壓下的高三同學帶來了有效的緩解緊張情緒的科學方法，使同學們增強了自信。這次送教活動受到了師生們的一致好評!（金堂實驗中學）
金堂實驗中學,考前心理輔導,送教活動
