新學(xué)期，“心”開始，心理社團(tuán)在同學(xué)們的積極參與下順利成立。為了更好地幫助同學(xué)們舒緩壓力、放松身心，成都市第十一中學(xué)初中部和高中部的社團(tuán)成員們在學(xué)校心理老師的帶領(lǐng)下分別于9月27日和9月28日中午走進(jìn)了主題為“感知自身，放松心情”的心理輔導(dǎo)活動。
初中部活動現(xiàn)場
高中部活動現(xiàn)場
此次活動以獨(dú)特的小游戲形式展開�；顒右潦�，同學(xué)們在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，手牽手拉成一個(gè)大的圓圈，開始了第一個(gè)小游戲——“大風(fēng)吹”，同學(xué)們根據(jù)老師的指令做出相應(yīng)的動作，消除緊張感，營造輕松愉悅的氛圍，訓(xùn)練同學(xué)們的注意力。
接下來，老師通過“打開千千結(jié)”和“你畫我猜”主題活動，讓同學(xué)們了解集體團(tuán)結(jié)的重要性，認(rèn)識到整個(gè)社團(tuán)需要每個(gè)同學(xué)的努力，學(xué)習(xí)與人團(tuán)結(jié)協(xié)作，并引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會解決實(shí)際生活中的困難，以積極樂觀的心態(tài)面對生活。
打開千千結(jié)
你畫我猜
最后，同學(xué)們圍坐在一起交流本次心理輔導(dǎo)活動的感悟。他們首先感謝了辛苦組織活動的老師，感謝了自己的同伴。同學(xué)們感悟至深的話語、燦爛的笑容無一不體現(xiàn)了十一中學(xué)子在學(xué)習(xí)中感悟心靈、在感悟中快樂生活的精神面貌。(李林)
成都十一中,“感知自身,放松心情 ”,心理輔導(dǎo)活動
