半期質(zhì)量檢測(cè)之后,學(xué)生出現(xiàn)了不同的情緒。為了幫助學(xué)生正確看待考試結(jié)果,客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己,增強(qiáng)心理調(diào)適能力,成都萬匯學(xué)校于2021年5月17日下午,在階梯教室開展了以“心有一株向陽花”為主題的心理健康講座。
主講人韓璐璐老師針對(duì)質(zhì)量檢測(cè)的情況,以考后狀態(tài)及心情為標(biāo)準(zhǔn),對(duì)學(xué)生進(jìn)行分類,并針對(duì)不同類型的學(xué)生給出了不同的指導(dǎo)建議,講座的實(shí)用性非常強(qiáng)。
為了讓學(xué)生正視自身情緒變化,主動(dòng)接納負(fù)面情緒,韓老師教授“制作情緒氣球”的方法,幫助學(xué)生保持心態(tài)平和,有效宣泄負(fù)面情緒,用積極的行動(dòng)掙脫負(fù)面情緒。
本次心理講座貼近學(xué)生實(shí)際、通俗易懂,指導(dǎo)學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自己,學(xué)會(huì)合理表達(dá)、做情緒的主人,幫助學(xué)生不斷地完善自我、突破自我。
學(xué)校、家庭、社會(huì),三方合力,共同關(guān)注學(xué)生的身心健康,樹立科學(xué)的健康意識(shí),提高學(xué)生的心理調(diào)適能力,向陽而行,讓萬匯學(xué)子擁有更美好的未來。(江蕾 通訊員 王紫萱 李姣潔)
成都萬匯學(xué)校,情緒氣球,情緒