為進一步加強心理健康教育工作,促進學(xué)生了解心理健康知識,養(yǎng)成正確的心理健康觀念,培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我心理健康,保障其身心健康發(fā)展。近日,廣安區(qū)大安初中開展了心理健康講座活動,全校300余名學(xué)生參與活動。
學(xué)校校長秦茂勝通過生動的演講,將現(xiàn)場氣氛點燃,又用生動的案例,深入淺出的向大家闡釋心理健康中情緒的秘密,希望學(xué)生們用理智疏導(dǎo)情緒,用微笑、贊美、聆聽三個“法寶”塑造良好人際關(guān)系,準(zhǔn)確評估自己的心理狀態(tài),學(xué)會放松,緩解壓力。
秦校長通過一個個案例告訴大家,引起人們情緒或行為結(jié)果的直接原因并非外界事件本身,而是人們對事件的認(rèn)知、想法。因為引起負(fù)面情緒的主要原因是對事件的某些不合理的認(rèn)知和判斷,而不僅僅是外部事件本身。面對同樣的事件,不同的人認(rèn)知不一樣,情緒反應(yīng)就不一樣,只要有合理的認(rèn)知和判斷,就會有積極的心態(tài)和情緒,同學(xué)們表示很受益。
據(jù)悉,學(xué)校將進一步強化心理健康教育活動開展,扎實推進未成年人思想道德建設(shè),不斷為青少年開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康講座,滿足廣大青少年及學(xué)校、家庭、社會對心理健康服務(wù)的需求。(通訊員 張強)
廣安區(qū)大安初中,主題教研活動