2020年的春天，因?yàn)樾滦凸跔畈《痉窝滓咔榈挠绊懀瑢W(xué)生們不能按時(shí)回到校園學(xué)習(xí)。“停課不停學(xué)”，在居家學(xué)習(xí)的日子里，孩子們多多少少有一點(diǎn)不適應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)一些情緒問(wèn)題。家長(zhǎng)如何幫助孩子管理好情緒，順利度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期？成都市桐梓林小學(xué)“學(xué)習(xí)型家庭與小學(xué)生情緒管理能力培養(yǎng)的研究”課題組的老師們行動(dòng)起來(lái)，組織家長(zhǎng)們進(jìn)行線上學(xué)習(xí)。
3月17日晚上8點(diǎn)，200多名家長(zhǎng)和課題組的老師們聚會(huì)“云課堂”，聆聽(tīng)了成都廣播電視大學(xué)芙蓉女子學(xué)院商雪梅院長(zhǎng)的講座。商教授就“如何避免情緒的自動(dòng)化反應(yīng)”做了指導(dǎo)。她以專業(yè)的知識(shí)，通俗的說(shuō)法，身邊的案例引導(dǎo)家長(zhǎng)了解基礎(chǔ)的情緒知識(shí)，對(duì)照自己的家庭教育方法，反思自己是否具有管理情緒的意識(shí)和能力，是否科學(xué)引導(dǎo)孩子管理情緒，是否營(yíng)造了良好的家庭氛圍。
近一個(gè)小時(shí)的講座，課題組的老師們聆聽(tīng)著，記錄著，學(xué)到了不少開(kāi)展課題研究的策略。家長(zhǎng)們一邊聽(tīng)一邊分享感受，班級(jí)群中的交流此起彼伏，大家思考著、傾訴著，思想的碰撞讓家長(zhǎng)們受益匪淺。
此次培訓(xùn)讓家長(zhǎng)們感觸頗多，在家庭中，以身作側(cè)，帶頭學(xué)習(xí)，做孩子的榜樣，就如四年級(jí)一班唐乙力媽媽所說(shuō)：“我深知自己是一個(gè)比較情緒化的人，很多時(shí)候自己的情緒已經(jīng)嚴(yán)重影響到了孩子。聽(tīng)了老師的課，心里五味雜陳，有難過(guò)、有內(nèi)疚、有豁達(dá)，更多的是有了方向�，F(xiàn)下大多家長(zhǎng)對(duì)待孩子的心態(tài)都處于焦慮狀態(tài)，這種焦慮都是因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)。然而我們要學(xué)會(huì)把眼光更多的放在孩子的心理需求和健康上，有一個(gè)健康向上的心，才可能有好的學(xué)習(xí)。要想改變孩子首先要學(xué)會(huì)改變和提升自己，任何事情換一個(gè)角度去思考也許又是一片新的景象。不要讓我們的愛(ài)成為壓得孩子喘不過(guò)氣的負(fù)擔(dān)，請(qǐng)和孩子成為朋友成為伙伴，通過(guò)提升自己給以孩子積極的影響，我們可以變得更好。”
情緒管理說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，但是真正隨時(shí)隨地能控制住卻很難。學(xué)校課題組還將持續(xù)開(kāi)展家長(zhǎng)學(xué)校培訓(xùn)活動(dòng)，為家長(zhǎng)提供學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)，積極地探尋科學(xué)辦法，提升自己的情緒控制能力。家長(zhǎng)努力使自己達(dá)到平和狀態(tài)，成長(zhǎng)自己，引導(dǎo)孩子，相信家長(zhǎng)的改變定會(huì)帶來(lái)孩子的幸福成長(zhǎng)。（彭魯湘 通訊員 周雪蓉）
桐梓林小學(xué),管理情緒,云課堂
