5月15日,成都市成飛小學(xué)四年級(jí)二班的同學(xué)們上了一堂別開生面的心理健康課——“應(yīng)對(duì)疫情有良方”。
開課后,同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的表達(dá)著自己在疫情期間的感受:“那個(gè)病毒可厲害了”“他的傳播速度非?”“我都兩個(gè)多月沒敢出門了”“消毒水可以殺死病毒”“我們不能和其他同學(xué)一起玩了嗎?”……面對(duì)孩子們這么多問題,班主任齊老師首先采用漫畫引導(dǎo)的方式,深入淺出地解釋了病毒的起因、構(gòu)成和傳染方式。然后把生活學(xué)習(xí)期間預(yù)防新冠病毒的方式再次做了強(qiáng)調(diào),同學(xué)們逐漸懂得了“養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做好日常防范措施,保護(hù)好自己就是保護(hù)好來之不易的校園生活”的道理。
之后,同學(xué)們通過一個(gè)個(gè)漫畫場(chǎng)景,懂得了“健康的心態(tài)”是防控疫情的心理口罩!面對(duì)疫情帶給我們的各種心理困擾,可以采取“做簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)、聽悅耳的音樂、吃健康可口的美食”將糟糕情緒轉(zhuǎn)移,也可以向知心朋友傾訴以及通過安全合理渠道的發(fā)泄等方式來應(yīng)對(duì)各種不良情緒,用更積極的狀態(tài)去迎接今后的學(xué)習(xí)和生活。
風(fēng)雨過后見彩虹,經(jīng)過這次人生道路上不同尋常的“戰(zhàn)爭(zhēng)”洗禮,相信通過大家共同努力,攜手并進(jìn),一定會(huì)早日徹底戰(zhàn)勝新冠病毒,迎接更加美好的明天。(記者 賴波 通訊員 齊霞)