隨著時代的進步，電子產品和生活越來越緊密。之前偶有家長向我訴說因為電子產品的原因和孩子在家舌戰(zhàn)武斗。今年突發(fā)的疫情，延長的假期，線上的課程讓學生們名正言順地用起了手機、平板電腦。不過由于小學生的自控能力有限，不少學生在線上學習上“掛羊頭賣狗肉”，偷偷玩游戲、用社交平臺聊天、看視頻等。復課后，很多家長開始回收了學生手上的手機和平板電腦，于是圍繞手機、平板的使用而產生的親子矛盾陡然增加。最近不少家長和孩子都來向我訴苦，各說各有理，都覺得自己很委屈。
問題出在哪里？今天我和同學，還有家長們來聊一聊這個問題。
不可否認，手機和電腦為我們的生活和學習提供了很大的便利，甚至可以說從另一個角度為我們打開了一扇了解世界的大門。它們強大的功能很容易讓人著迷，不管是成人還是孩子。低頭族越來越多，聚會也不過是換個地方玩手機，大人們對手機的癡迷并不亞于孩子。只不過大人們覺得玩手機并不影響生活和工作而已。所以當大人們在糾結孩子癡迷手機和電腦時，最好先自查一下自己是否也手不離機，眼不離屏。如果我們也做不到完全隔離電子產品，那么我們就一起和孩子們討論一下如何讓手機電腦回到工具的層面，不要被手機電腦綁架，成為工具的奴仆。
1.看圖自查
首先同學們看圖自查一下自己被手機和電腦綁架的程度。希望你是滿血，而不是爆款！
完成了APP作業(yè)，自己能計時或者請父母協(xié)助計時使用手機電腦增長課外知識，為你點贊哦！很棒。
APP作業(yè)完成后，故意拖延，借機玩游戲，心存僥幸。缺乏時間觀念和契約精神，不過還好，這部分同學知道這個行為有問題，我們只需要坐下來制定一個使用手機的協(xié)議。
如果你是這一款，那可要高能預警了。你可能已經被手機電腦綁架了，失去了和外界溝通的能力，現實生活中的美好可能已經能屏蔽了。你需要幫助，找回現實生活中的各種樂趣。
警報拉響，爆款出現。你已經開始為了手機電腦不惜傷害自己的身體，“鋌而走險”和父母周旋。你會獲得一時的快樂，不過一旦泄密，你將面臨暴風驟雨。也許你會說：“讓暴風雨來得更猛烈些吧！”那么爆掉的恐怕就不只是你的健康，還有你和父母的心以及你本已不多的自由空間。
2.自查后的幾個小建議
自查以后，我們來給自己幾個小小的提示吧！
(1)手機電腦可以拓展眼界，可以使用，但要注意網絡安全。
(2)使用手機和電腦之前，一定要先完成自己應該完成的事情。
(3)長時間看手機和電腦屏幕會對眼睛造成傷害，計時使用有益身心。
(4)生活中還有很多好玩有趣的事情等著我們去體驗。
怎樣才能成為平衡達人呢？同學們和爸爸媽媽一起行動吧！
(1)和爸爸媽媽一起來制定一份使用電子產品的協(xié)議書。這個協(xié)議書對全家人都有效，把使用電子產品的時間，何種情況下適用等問題寫詳細。制定好后，請大家鄭重的簽好名字，重要的是一定要落實執(zhí)行，誰違反了協(xié)議，誰就應該受到處罰。
(2)發(fā)展自己的興趣愛好。通常我們迷戀一件事時，可以試著通過其他東西來替代。發(fā)掘自己的興趣愛好，創(chuàng)造性的發(fā)明一些家庭小游戲，參加家務勞動，讓自己的生活變得豐富多彩。
(3)和爸爸媽媽一起了解電子產品的其他功能用途。學會利用電子產品讓生活更加方便，同時也可以請父母協(xié)助自己利用網絡平臺輔助學習，讓自己的知識面更廣。
要想合理使用電子產品，不僅僅需要學生增強自律能力，更需要父母的關注和引導。每一個孩子都是父母的鏡子，父母看到的其實就是自己在孩子身上留下的痕跡。在和孩子溝通電子產品這個問題時，父母也應該站在平等的基礎上，和孩子協(xié)商，而不是覺得自己是對的，處處指責，定規(guī)矩。因為只有讓孩子覺得是對的才能有效解決問題。同時要養(yǎng)成較好的自律習慣是需要長時間的堅持和循序漸進的。
不被手機和電腦綁架，我們一起行動。
（文本作者系成都市金沙小學清波分校黃為老師）
