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自助小錦囊 | 做個(gè)收拾小達(dá)人

來源:成都市金沙小學(xué)清波分校  作者:黃為  瀏覽量:   發(fā)布時(shí)間:2020-05-26

你是不是經(jīng)常被長輩們嘮叨“一點(diǎn)收拾也沒有,家里弄得亂七八糟。”你是不是也想收拾一下自己的房間,但總是下不了決心去行動(dòng)?我們先來分析一下影響我們行動(dòng)的原因吧,你屬于下面那一類型呢?dXF四川教育在線

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類型一:dXF四川教育在線

“拖延癥小患者”:有些同學(xué)不愛收拾是因?yàn)橛行⌒〉耐涎恿?xí)慣,總是把“等一會(huì)兒”“有空了”掛在嘴上,結(jié)果等多久呢?什么時(shí)候才叫有空呢?自己也說不清楚。dXF四川教育在線

應(yīng)對(duì)小錦囊:克服拖延,立刻放回dXF四川教育在線

在用完一樣物品時(shí),馬上告訴自己,先把物品放好,不會(huì)耽誤自己的休息時(shí)間。杜絕“先放著,一會(huì)兒再收拾”的想法。dXF四川教育在線

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類型二:dXF四川教育在線

“我的背后有能人”:有些同學(xué)不愛收拾,問題可能出在爸爸媽媽等長輩身上。不少家長一邊抱怨孩子沒收拾,一邊又跟在孩子身后收拾。久而久之,孩子就養(yǎng)成了“反正有人收拾”的習(xí)慣。dXF四川教育在線

應(yīng)對(duì)小錦囊:請(qǐng)爸爸媽媽從操作者變?yōu)閭魇谡。教給孩子整理物品的技能并試著讓孩子參與一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng),體會(huì)勞動(dòng)的不易和樂趣。另外家長一定要及時(shí)鼓勵(lì)和積極評(píng)價(jià)孩子的勞動(dòng),適時(shí)提供一些小建議,切忌諷刺,批評(píng)。dXF四川教育在線

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類型三:dXF四川教育在線

“早知道,求購后悔藥”:這類同學(xué)可能收拾了,但東西存放地點(diǎn)不固定,用時(shí)就找不到,很是慌亂。怎樣快速找到自己收拾的東西呢?dXF四川教育在線

應(yīng)對(duì)小錦囊:從自己的書柜、寫字臺(tái)和書包入手,規(guī)劃功能區(qū),也可以貼上醒目標(biāo)簽提示自己。dXF四川教育在線

以書包為例,對(duì)書包進(jìn)行功能區(qū)規(guī)劃:教科書放一層,練習(xí)本放一層,單頁的試卷、練習(xí)等放在一個(gè)資料袋里。也可以準(zhǔn)備四個(gè)資料袋:語文、數(shù)學(xué)、英語、綜合科各一個(gè),歸類放置物品。dXF四川教育在線

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類型四:dXF四川教育在線

“三天打魚兩天曬網(wǎng)”:這類同學(xué)一邊收拾著一邊亂放著。最后讓自己累趴下,放棄收拾。dXF四川教育在線

應(yīng)對(duì)小錦囊:堅(jiān)持歸類收拾的方法,用醒目的標(biāo)簽提示自己物品的存放位置,用完后及時(shí)歸位。爸爸媽媽可以鼓勵(lì)和協(xié)助孩子收拾,給予正面的評(píng)價(jià),只要堅(jiān)持一個(gè)月,就會(huì)慢慢形成習(xí)慣。dXF四川教育在線

(本文作者系成都市金沙小學(xué)清波分校為老師)dXF四川教育在線

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金沙小學(xué)清波分校心理關(guān)懷周活動(dòng),金沙小學(xué)清波分校心理關(guān)懷周
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