“每天一看到疑似、確診數(shù)據(jù)就十分焦慮，怎么辦?”“在家線上學習沒有效率，怎樣才不會心煩氣躁?”……這場突如其來的疫情打亂了許多學生的生活學習節(jié)奏。面對疫情及其次生影響，不時有學生表現(xiàn)出焦慮、恐慌、煩躁、失眠等身心癥狀，如果得不到科學的心理調(diào)節(jié)，很容易引發(fā)更多的現(xiàn)實危害。
為積極應對新冠肺炎疫情，成都市雙眼井小學充分發(fā)揮學校心理健康教育的專業(yè)優(yōu)勢和資源，組建了疫情心理援助服務團隊，通過為師生和社會提供及時、專業(yè)、免費的心理咨詢服務和心理支持，舒緩因疫情帶來的不良情緒，讓健康心態(tài)成為預防疫情的“心理口罩”。
全方位構建抗疫“心理防線”
“戰(zhàn)‘疫’，既需要醫(yī)療救治，更需要心理援助。”學校心理健康教育服務中心由學校心理教育老師和班主任共同組成，通過電話咨詢、網(wǎng)絡資訊以及開學后的心理輔導班會，全方位構建抗疫“心理防線”。學校心理輔導中心為班主任老師提供心理輔導的技術支持，利用各級心理專家的視頻課程，微信課程以及示范心理課的現(xiàn)場集體輔導，讓孩子掌握自我心理調(diào)節(jié)的各種方法和技巧。
借力各學科開出“心理處方”
“愛與感恩，居家隔離期間與父母和諧相處。”“掌握策略，提升線上學習效率。”“著眼未來，學會規(guī)劃，讓生活更加充實。”……這些簡明易懂的建議都是“雙小心語”每天開出的心理處方。心理處方結合學科教學，聯(lián)系學生實際，通過美術課，制作“心理口罩”，在學校美術龍艷老師的指導下，充分發(fā)揮美術學科的特點，將美術學科與心理教育結合起來。全校學生手工制作屬于自己的“心理口罩”幾百余個，這些心理口罩不僅在校園內(nèi)流行，還贈送給社區(qū)，帶領社區(qū)居民學習心理健康的知識。
音樂老師則結合歌曲與舞蹈，創(chuàng)編了孩子們喜愛的“洗手舞”，結合學校的大課間時間，洗手舞以孩子們喜歡的方式，將“防疫抗疫”的好方法好習慣貫穿到底。
挖掘教育資源上好“心理微課”
“在這場疫情阻擊戰(zhàn)中，閃現(xiàn)著無數(shù)英雄無畏前行的身影，他們有的義無反顧馳援湖北治病救人，有的發(fā)動生產(chǎn)免費捐贈抗疫物質，支撐他們舍小家、顧大家的力量到底是什么?是責任，是擔當，更是因為熱愛我們國家。”這是學校挖掘家長資源，邀請在這次抗“疫”中的成都市第二人民醫(yī)院的白衣天使們，來到學校給孩子們上了一節(jié)“微課堂”上的一番話。
把疫情作為教育資源，因勢利導對學生進行家國情懷、生命健康等有溫度的教育，是學校立德樹人的又一有力舉措。輔導員們將心理健康教育與網(wǎng)絡思想政治教育相結合，用文字、表情包、手語表演等活潑的形式將愛國主義教育、生命教育、社會責任感教育、規(guī)則教育、愛與感恩教育“五堂課”一同融入到心理講座的“微課堂”中。
“聽完心理微課，我深刻地感受到國家的力量、人民的真情。”孩子們上完課以后紛紛寫下這樣的感言，積極的能量在每個孩子的心里流淌。（孫林馨）
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