5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“5•25”的諧音即為“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長(zhǎng)和健康，愛自己才能更好地愛他人。
2020年是特殊的一年，我國(guó)經(jīng)歷了一次社會(huì)重大應(yīng)激事件，為了讓學(xué)校師生順利度過疫情，并在疫情期間更好地進(jìn)行生涯規(guī)劃，成都七中實(shí)驗(yàn)學(xué)校把 “5·25大學(xué)生心理健康日”引入，結(jié)合疫情下的心理健康教育背景，深入開展主題為“疫路尋夢(mèng)、規(guī)劃人生”的心理健康周活動(dòng)。
5月25日晨，心理健康周活動(dòng)在莊嚴(yán)的國(guó)歌聲中拉開了帷幕。心理老師王琦在升旗儀式上做了國(guó)旗下演講。在這次活動(dòng)中，學(xué)校將為同學(xué)們拓寬溝通渠道，建立心理密碼箱，開展“校長(zhǎng)約你面對(duì)面”活動(dòng)。與此同時(shí)，小學(xué)、初中、高中都將征集同學(xué)們的繪畫作品：小學(xué)繪畫主題《20年后的我》、初高中繪畫主題《疫情期間讓我感動(dòng)的事》。除外，初中部將開展心理班會(huì)課《認(rèn)識(shí)全面的我》，高中開展《尋找我的職業(yè)價(jià)值觀》、《創(chuàng)業(yè)大賽》心理班會(huì)課，活動(dòng)豐富多彩。心理老師還將對(duì)畢業(yè)班開展壓力管理的團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助同學(xué)們與壓力作伴，科學(xué)備考。
5月28日晚，成都七中實(shí)驗(yàn)學(xué)校舉行了以“5·25‘我愛我’關(guān)愛自己 ，關(guān)心他人”為主題的“校長(zhǎng)約你面對(duì)面”活動(dòng)。校長(zhǎng)毛道生老師、初中學(xué)部校長(zhǎng)梁大才老師與初一年級(jí)16名班長(zhǎng)共赴心靈之約。
學(xué)生代表紛紛發(fā)言，訴說自己或班上同學(xué)的心理困惑。有的不知道該怎么釋放自己的壓力，有的不知道怎么突破學(xué)習(xí)的瓶頸，有的不知道怎么和朋友相處，還有的同學(xué)對(duì)家庭關(guān)系抱有困惑。在認(rèn)真聽取了各位同學(xué)的發(fā)言后，毛校長(zhǎng)、梁校長(zhǎng)首先感謝各位同學(xué)的信任，對(duì)他們能敞開心扉、表達(dá)心聲的行為給予肯定，并就大家的心理困惑予以了詳細(xì)的解答與指導(dǎo)。
成都七中實(shí)驗(yàn)學(xué)校校長(zhǎng)助理、初中部校長(zhǎng)梁大才談到，面對(duì)因?qū)W習(xí)、親子關(guān)系、人際交往方面等導(dǎo)致的心理應(yīng)激反應(yīng)時(shí)，應(yīng)正確面對(duì)。作為班長(zhǎng)要有良好的心態(tài)，創(chuàng)造和諧的班級(jí)氛圍，積極調(diào)動(dòng)班干部，發(fā)現(xiàn)處理不了的問題要及時(shí)告訴班主任進(jìn)行協(xié)調(diào)。
成都七中實(shí)驗(yàn)學(xué)校校長(zhǎng)毛道生肯定了各位班長(zhǎng)的工作成績(jī)，他語重心長(zhǎng)的說道：“同學(xué)們反映的問題都是成長(zhǎng)的煩惱，作為父母和老師，在不同的人生階段也有煩惱，所有的焦慮都不是一個(gè)人獨(dú)有的，人人都有，不要夸大和害怕，要敞開心扉;這些問題也是成長(zhǎng)的力量，人生不可能一帆風(fēng)順，我們應(yīng)該積極去面對(duì)挫折，不畏懼挑戰(zhàn)，迎難而上，百煉成鋼;作為班長(zhǎng)，要發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，充分展現(xiàn)自己的能力，在班主任和心理老師的支持下多開展心理班會(huì)課。”
在這次心理健康教育活動(dòng)周中，學(xué)校通過多樣化、富含心理教育元素的校園活動(dòng)，使學(xué)生掌握了一定的心理衛(wèi)生知識(shí)，增強(qiáng)了心理健康意識(shí)，提高了自我調(diào)節(jié)的能力，并結(jié)合本次疫情更好地進(jìn)行了生涯規(guī)劃教育。
