3月8日，青白江區(qū)總工會心靈驛站心理咨詢師、教育碩士魏慶鳳老師給姚渡學校的女職工們帶來了一場別開生面的心理團輔活動。
團輔活動開始前，魏老師以“大風吹”游戲進行暖場，瞬間將參與活動的女性同胞們調(diào)動起來。
接著，魏老師讓大家從身體、智力、情感、感官、養(yǎng)育、人際關(guān)系、情境、靈性八個維度畫出“我的曼陀羅”，每位老師在八層中寫下自己不同的狀態(tài)，然后分別以內(nèi)外圈的形式相互交流和分享。在交流過程中，老師們說出了心理的困惑，道出了心中的疲憊，身心得到不同程度的放松。在擺脫“我的束縛”角色扮演活動中，老師們發(fā)現(xiàn)自己作為家里非常重要的角色：媽媽、老婆、媳婦、女兒，有時候面對錯綜復雜的家庭關(guān)系“捆綁”，有一種想要崩潰的感覺，當面對生活的困境時需要做的便是學會調(diào)節(jié)自己、善于用力、善于平衡，最終解決問題，從“束縛”中解脫出來。
婦女撐起了半邊天，如今的教育行業(yè)，女教師更是撐起了大半邊天。女教師們要上班的同時還要兼顧家庭的重擔、生活的壓力。農(nóng)村的女教師們還常年奔波在遙遠的路途上，許多情況下無法照顧家庭，更不要說兼顧自己了。魏慶鳳老師說，她希望通過此次心理團輔活動讓女教師們卸下心中的重擔，好好愛惜自己，只有愛護好自己才能給身邊人良好的情緒、情感體驗，給予愛與溫暖。
母親、妻子、女兒、同事、愛人……不論是何種身份，身居何處，女神們都是這個世界最美的色彩。愿你能活出最美的姿態(tài)，善待時光，也善待自己。（孫林馨 通訊員 郭玲）
姚渡學校,心理團輔活動
