2021年4月2日,成都市實驗小學青華分校三年級一班郭濟賢爸爸為全班同學帶來一次跟武術相關的“室內體育課”。
一聽說是體育課,同學們馬上來了興趣,尤其是男孩子。當郭爸爸舉起腿講解柔韌性時,學過舞蹈的女同學立馬把腳直直地舉過了頭頂,展示了自己的“功夫”。
郭爸爸用20分鐘講解了武術的知識,讓孩子們懂得了武術發(fā)展過程,知道了現(xiàn)代武術分為散打和套路兩個方面。孩子們明白了擁有好功夫首先要有好身體,要正確識別表演性的動作和看似單調但更能促進健康的功夫動作,樹立了正確的“運動價值觀”。隨后,孩子們跟隨郭爸爸逐一練習了一些簡單的武術動作。
此外,郭爸爸給大家展示了提高下盤力量和穩(wěn)定性的“靠墻馬步”,引導班上參加足球訓練的同學練習,讓大家知道現(xiàn)代體育運動和傳統(tǒng)武術已經(jīng)很好的結合,其實武術并不遙遠,就在我們身邊。
通過本次活動,同學們了解了武術作為祖國傳統(tǒng)文化的重要性,知道了強身健體的有效途徑,大家表示收獲滿滿。武術的練習既能鍛煉身體又能陶冶情操,有助于讓孩子們認識到腳踏實地、吃苦耐勞和持之以恒的重要性。(賴波 通訊員 熊春英)
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