為緩解六年級(jí)學(xué)生的考前焦慮，讓學(xué)生輕松迎考，5月18日下午，溫江區(qū)通平小學(xué)鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮組織了六年級(jí)畢業(yè)班減壓團(tuán)輔活動(dòng)。午自習(xí)后，孩子們歡呼雀躍地來(lái)到“智慧教室”，對(duì)即將開(kāi)始的活動(dòng)充滿(mǎn)期待。
活動(dòng)伊始，來(lái)自東大街一小的劉婷老師和慶豐小學(xué)的丁媛老師就和同學(xué)們做了一個(gè)約定。然后帶領(lǐng)大家做了一個(gè)熱身小游戲——“左抓右逃”，活動(dòng)氣氛瞬間活躍起來(lái)，逐步讓孩子們消除心理防衛(wèi)，放松情緒。
接下來(lái)，劉老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行“心情寫(xiě)字板”活動(dòng)。讓孩子寫(xiě)出自己擔(dān)心的事件，以此來(lái)宣泄自己不良的情緒。通過(guò)引導(dǎo)，讓孩子們都知道當(dāng)面臨一個(gè)比較重要的事件時(shí)，不同程度地感到緊張、壓力，這是自然的事件。
然后，劉老師通過(guò)呼吸放松法讓孩子們?cè)谝魳?lè)聲中逐漸釋放不良情緒，緩解壓力。并讓孩子們用意念向其他同學(xué)傳遞自己的愛(ài)與力量，同時(shí)也用心感受其他同學(xué)傳遞給自己的愛(ài)與力量。最后用便利貼寫(xiě)下一句或多句加油打氣的話(huà)，貼在其他同學(xué)身上。
輔導(dǎo)結(jié)束后，同學(xué)們?nèi)砸猹q未盡，希望能再次體驗(yàn)這樣的減壓活動(dòng)。
長(zhǎng)期以來(lái)，通平小學(xué)一直非常注重學(xué)生的心理健康教育，也將繼續(xù)立足于“服務(wù)孩子”的宗旨，根據(jù)學(xué)生需要開(kāi)展更多形式的心理健康活動(dòng)，做學(xué)生的知心人，解決學(xué)生的煩惱和問(wèn)題，保障學(xué)生的心理健康。（張紅 通訊員 郭文淵）
溫江區(qū)通平小學(xué)鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮開(kāi)展六年級(jí)減壓團(tuán)輔活動(dòng),溫江區(qū)通平小學(xué)鄉(xiāng)村學(xué)校
