9月1日，成都市金沙小學(xué)的同學(xué)們迎來(lái)了開(kāi)學(xué)日。與以往不同的是，今年秋季學(xué)期是中小學(xué)全面落實(shí)“雙減”政策的第一個(gè)學(xué)期。在減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)、開(kāi)展豐富多彩的課后服務(wù)的同時(shí)，學(xué)生的體質(zhì)健康也一直是金沙小學(xué)關(guān)注的焦點(diǎn)。
首先，金沙小學(xué)通過(guò)課程研究，增加了體育課的周課時(shí)量，做到每天一節(jié)體育鍛煉課，每天一次大課間活動(dòng)，加上學(xué)校特色的室內(nèi)操，眼保健操等豐富的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從根本上保證了孩子們的在校運(yùn)動(dòng)時(shí)間，提供了更多的鍛煉機(jī)會(huì)。
其次，金沙小學(xué)體育組全體教師進(jìn)行了多次教研，為每一個(gè)年級(jí)的孩子制定了科學(xué)的體育鍛煉計(jì)劃與指導(dǎo)，并通過(guò)班級(jí)每日下發(fā)，讓孩子們把身體鍛煉當(dāng)成“作業(yè)”一樣對(duì)待。能夠堅(jiān)持鍛煉，還需要科學(xué)的訓(xùn)練方法和指導(dǎo)，才能使孩子的身體素質(zhì)水平得到全面的提高。體育組教研團(tuán)隊(duì)根據(jù)學(xué)校特色制定出了“體育與健康學(xué)科課后鍛煉”的總計(jì)劃。充分考慮了不同年級(jí)孩子的年齡特點(diǎn)和鍛煉需求，進(jìn)行了科學(xué)分層，形成了一分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、慢跑、排球墊球等形式多樣的項(xiàng)目，并以視頻、圖片等多樣形式進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的講解。將體育課從課堂內(nèi)延伸到課堂外，讓孩子們?cè)谡n后也能“享受”到專業(yè)的體育運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。
最后，金沙小學(xué)還進(jìn)行了周末運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的優(yōu)化。“雙減“政策后，孩子們周末也有了更多的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。體育教研團(tuán)隊(duì)通過(guò)科學(xué)的規(guī)劃，將親子運(yùn)動(dòng)、戶外鍛煉等學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和類型匯編成為孩子們的周末運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。通過(guò)老師們的鼓勵(lì)和引導(dǎo)，讓孩子們充分享受周末時(shí)光的同時(shí)，也鍛煉了身體、增強(qiáng)了體質(zhì)，還增進(jìn)了親子關(guān)系，帶動(dòng)全家人一起運(yùn)動(dòng)。
“雙減”來(lái)臨，金沙小學(xué)的老師們不僅要“減”，更要“增”。減去多余的課業(yè)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康，要讓太陽(yáng)公民們感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)！（賴波 通訊員 田青青）
成都市金沙小學(xué),雙減,五項(xiàng)管理
