良好的心理素質(zhì)和積極的心態(tài)為工作和生活質(zhì)量提供保障，為了緩解教職員工來自生活和工作中的壓力，注入心理能量，提升職業(yè)幸福感和歸屬感，以積極飽滿的激情迎接未來的挑戰(zhàn)；2022年4月29日，成都市金橋幼兒園邀請了心理咨詢師孫銀唯老師，為全體教職員工開展了以“與你同在，與愛同行”為主題的心理團輔活動。
活動初期，孫銀唯老師通過互動小游戲進行“破冰”，建立起課堂小約定，調(diào)動起老師們的積極性，以輕松、自由的氛圍開啟心靈世界的大門。
接著，通過讓老師們設(shè)計“我的T恤”，無聲地表達對自己的認識；同時在交換、介紹“我的T恤”的過程中，營造出理解、接納、有愛的氛圍，讓老師們彼此分享對自己的認識，并接納內(nèi)心深處真實的、“不完美”的自己；老師們坦誠相待，敞開心扉表達內(nèi)心真實的想法，用真誠、溫馨的話語互相認可，給予溫暖的擁抱，釋放內(nèi)心深處的壓力，將祝福傳遞給身邊每一個同伴。
然后，孫老師通過“愿望、覺察、接納、行動”的3A模式向老師們講解開啟“自我”改變的四個步驟。
在活動接近尾聲時，老師們圍坐成鼓勵圈，通過悄悄話的形式，輕聲述說著對對方鼓勵，在溫暖、舒適的氛圍中將滿滿的正能量注入心田，拉近了對方的心理距離。
本次心理團輔活動為教職員工們搭建了深入交流、表達自我的平臺，同時讓老師們學會悅納自我、調(diào)節(jié)自我，感受到集體的溫暖，進一步提升了幼兒園大家庭的凝聚力，以更飽滿、樂觀的精神面貌投入到工作和生活中。（江蕾）
心理團輔活動來襲,金橋幼兒園,為教師,注入“心”能量
