2023年12月11日，成都市雙流區(qū)棠湖小學面向高段的孩子們開展了一次心理健康成長大講堂，期望孩子們在專家的指導下，更加深入地了解自己的情緒和心理健康狀態(tài)之間的關系，從而在生活中有意識地去管理好自己的情緒。
心理成長大講堂開始前，學校心理老師——香香老師先帶著大家進行了熱身活動�；顒又�，孩子們積極參與，個個臉上都洋溢著無比歡快的笑容。本次熱身活動既活躍了現(xiàn)場的氣氛，又提前和孩子們練習了認真傾聽的好習慣。
楊柳校長為本次活動致辭，楊校長認為心理健康和身體健康一樣重要。心理健康對于學習和生活都有著重要的影響。他希望孩子們不僅要關注自己的心理健康，也要關注身邊人的心理健康，大家一起努力，共同營造一個健康、和諧的心理健康校園環(huán)境。
本次心理成長大講堂，學校還邀請到了成都市雙流區(qū)婦幼保健院兒童保健部護士長、國家二級心理咨詢師、四川省心理學會會員、三甲婦幼保健院健康教育專家、注冊中級沙盤輔導師、高級公共營養(yǎng)師——李萍老師。李老師在兒童青少年心理健康領域有著深厚的學識和豐富的實踐經(jīng)驗，當天，棠湖小學邀請到李老師進行專業(yè)的指導和分享。
李老師從“什么是情緒及情緒產(chǎn)生的原因、識別情緒的方法、管理情緒的意義和方法、如何培養(yǎng)積極情緒、總結與回顧”五大部分依次向孩子們講解了與情緒有關的一些內(nèi)容，考慮到孩子們的年齡特點，李老師在整個過程中穿插生動有趣的小故事、親近自然的師生互動、實用的情緒識別與調(diào)節(jié)的小妙招、專業(yè)精湛的心理健康知識以及快速高效的場景練習等環(huán)節(jié)。
講座過程中，孩子們坐姿端正，積極回應李老師的每一個提問，課堂氛圍十分活躍，同時李老師也精心為孩子準備了一份精致小巧又極具實用性的小禮物——心情能力轉換胸針，深受孩子們的喜歡。
情緒是生活中的一部分，我們可以通過認識和管理情緒來更好地掌握自己的生活。通過了解情緒的定義和種類，認識情緒的影響，以及學會認識和管理情緒的方法，提高心理健康水平，增強生活質量。用情緒的力量，創(chuàng)造一個積極、健康和快樂的生活吧！（孫林馨 通訊員 符春香 郭偉杰）
成都市雙流區(qū)棠湖小學
