一項(xiàng)最新調(diào)查發(fā)現(xiàn),香港近半受訪初中生有抑郁傾向。而此前一些研究也顯示,香港中小學(xué)生的焦慮、抑郁指數(shù)偏高。本該是最無憂無慮的年紀(jì),他們?yōu)槭裁床婚_心?
中學(xué)生焦慮成常態(tài) 香港城市大學(xué)應(yīng)用社會(huì)科學(xué)系與小童群益會(huì)合作,在2014年9月至2015年12月,以問卷形式訪問1700多名中二至中三學(xué)生,以了解他們的焦慮和抑郁狀況。 結(jié)果顯示,47%的受訪初中生有抑郁傾向,當(dāng)中有21.1%初中生可能患上抑郁癥。另外,有40.6%初中生有焦慮傾向,有15.5%可能患上焦慮癥。當(dāng)中,男生焦慮情況顯著低于女生,但抑郁問題顯著高于女生。報(bào)告稱,與國(guó)外同類型研究相比,這次研究中焦慮個(gè)案的比率相若,但香港初中生抑郁個(gè)案的比率遠(yuǎn)高于國(guó)外。而在香港去年一項(xiàng)樣本量高達(dá)萬余名中學(xué)生的調(diào)查也發(fā)現(xiàn),51%受訪中學(xué)生有輕微至嚴(yán)重抑郁癥狀,29%中學(xué)生出現(xiàn)高焦慮狀況,當(dāng)中更有24%學(xué)生(約1119名)曾有輕度至嚴(yán)重自殺念頭。 香港教育學(xué)院心理研究學(xué)系助理教授陳小梅表示,對(duì)比過往3年的調(diào)查發(fā)現(xiàn),中學(xué)生抑郁焦慮情況已成常態(tài)。
學(xué)業(yè)壓力重是首因 相關(guān)研究指出,“學(xué)業(yè)”“升學(xué)考試壓力”是最困擾中學(xué)生的問題。另外,家庭的壓力與學(xué)童焦慮程度最相關(guān),比如父母吵架、不開心,均會(huì)令學(xué)童焦慮。香港是崇尚競(jìng)爭(zhēng)和快節(jié)奏的社會(huì),中小學(xué)生升學(xué)壓力大,課業(yè)負(fù)擔(dān)相當(dāng)重。女兒就讀小學(xué)五年級(jí)的張?zhí)ɑ┤涨皩?duì)媒體表示,女兒一天最多有23項(xiàng)作業(yè)要完成,加上女兒做作業(yè)精神較難集中,有時(shí)在晚上11時(shí)多才完成功課。女兒曾在睡夢(mèng)中驚醒起床做功課,做功課時(shí)遇到困難會(huì)突然大叫,把桌面的書本掃在地上。 香港一關(guān)注學(xué)童發(fā)展權(quán)利組織于去年底以電話抽樣訪問215個(gè)香港家庭共336名學(xué)生,發(fā)現(xiàn)其中逾半小學(xué)生每日有7份或以上作業(yè),40%的小學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)而沒有娛樂時(shí)間。調(diào)查還顯示,約30%的小學(xué)生每日需花逾4小時(shí)在準(zhǔn)備校內(nèi)默寫、測(cè)驗(yàn)和考試。有部分家長(zhǎng)表示,因功課量太多要督促子女做功課,在一定程度上影響家庭關(guān)系。 除了要完成學(xué)校布置的功課,香港的中小學(xué)生往往還要參加各種補(bǔ)習(xí)班。一項(xiàng)調(diào)查顯示,多達(dá)80%的香港小六生每周課余要補(bǔ)習(xí)8小時(shí)至16小時(shí),更有約5%學(xué)生每周狂補(bǔ)17至25小時(shí)。 “虎爸虎媽”要改變心態(tài) 香港家庭教育學(xué)院認(rèn)為,香港父母對(duì)孩子的才藝和學(xué)習(xí)過分重視,變成了讓孩子害怕的“虎爸”和“虎媽”。聯(lián)合國(guó)兒童基金香港委員會(huì)副主席孔美琪表示,家長(zhǎng)過度緊張子女的學(xué)業(yè)成績(jī),本身就會(huì)對(duì)子女構(gòu)成壓力。 學(xué)童承受過大壓力,不僅會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低、事倍功半,還會(huì)導(dǎo)致健康問題。焦慮的孩子除了容易出現(xiàn)失眠、盜汗、食欲不振等狀況,還比放松的孩子更易近視。香港精神科醫(yī)生丁錫全表示,他曾經(jīng)接診一名小學(xué)五年級(jí)女生的個(gè)案,因?yàn)橐獪?zhǔn)備升中考試,加上本身比較容易緊張,有完美主義性格,結(jié)果因?yàn)榻箲]而導(dǎo)致尿頻,每15到20分鐘就要上一次廁所。 研究發(fā)現(xiàn),青少年的抑郁和焦慮問題與兒時(shí)受虐及創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)有明顯正向關(guān)系,而與希望感、情商和解決社會(huì)問題的能力則有明顯負(fù)向關(guān)系。精神科醫(yī)生丁錫全建議父母,別給子女太大壓力,不要同一時(shí)間參與太多補(bǔ)習(xí)班,否則會(huì)增加壓力,變成不愿意上學(xué),對(duì)上學(xué)產(chǎn)生恐懼??酌犁鲃t認(rèn)為,游戲可以幫助兒童減壓,兒童如果缺乏游戲,患上抑郁及焦慮癥的幾率都會(huì)較高。家長(zhǎng)可確保子女每日最少有1小時(shí)自由游戲時(shí)間,達(dá)至均衡發(fā)展。 |