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14個孩子進行雪地“裸訓” 最小僅3歲

來源:揚子晚報網(wǎng)  作者:網(wǎng)站編輯  熱度:℃   發(fā)布時間:2016-02-02




  雪后初晴,室外溫度約在零攝氏度,在位于南京市仙林地區(qū)的江蘇體育學院操場上,一群孩子在“鷹爸”何烈勝和“祼跑弟”組織和帶領(lǐng)下進行著一場難得的“雪地裸身”訓練。此次參加的共有14個孩子,其中3個女孩,最大的上6年級,最小的只有3歲,她正是“裸跑弟”的妹妹何宜靜。

  孩子們在“鷹爸”何烈勝帶領(lǐng)下,先要進行一個小時的熱身運動,活動手腳,直至微微出汗,然后一人喝一杯紅糖姜茶,再快速脫去上衣,男生赤膊上身,女生僅穿貼身內(nèi)衣,跑到指定訓練場地,開始雪地訓練。

  正式開練之后,孩子們不僅僅進行了“裸跑”訓練,還分別跳了拍拍操,打一套雪地軍體拳。最難為孩子的是,14個孩子排成兩列,隊列散開,孩子要就地蹲下,用雪擦身體,擦完三把雪之后就勢倒地,集體向左側(cè)連續(xù)3個360度就地打滾,一系列動作做完之后,迅速起身在教官帶領(lǐng)下圍繞400米的操場跑一圈,全部訓練在9分鐘之內(nèi)完成。整個過程,“鷹爸”站在隊伍最前面,裸露上身和孩子一起完全整個訓練計劃。

  記者了解到,這群孩子是從各地召募過來的,最遠的是從鄭州緯五路小學慕名而來,其他有南京石鼓樓小學、江寧竹山小學等。據(jù)“鷹爸”介紹,參加“冷凍訓練”除了孩子自告奮勇報名外,還要獲得父母同意。

  為確保萬無一失,除聽取醫(yī)學專家地建議,每人肚臍處貼一塊膠布,隨隊隊醫(yī)帶著藥品,守在一旁。跑到終點后,每個孩子披上毛巾背,穿上衣服,整個訓練一氣呵成,沒有出現(xiàn)不良反應。


責任編輯:張軼仙

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