青少年近視問題關(guān)系到個(gè)人的未來，民族的興衰。隨著科技的進(jìn)步，信息的爆炸，有的孩子每天都要花大量時(shí)間在電子產(chǎn)品上，加上不良的用眼習(xí)慣，很多孩子在小時(shí)候就患上近視。為了普及愛眼護(hù)眼知識(shí)，提高全校同學(xué)的科學(xué)用眼意識(shí)，6月15日，成都市北站小學(xué)舉行“愛眼護(hù)眼，呵護(hù)心靈的窗口”主題教育升旗儀式。
莊嚴(yán)敬禮
升國旗，唱國歌
主持人講話
學(xué)校給同學(xué)們幾條小建議，幫助大家愛護(hù)眼睛：1、認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生；2、養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)；3、做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書；4、閱讀時(shí)間請(qǐng)勿太長(zhǎng)：無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳；5、保證充足的睡眠；6、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察。
通過開展愛眼護(hù)眼主題教育活動(dòng)，孩子們對(duì)眼睛的重要性有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮道路的明燈，希望每位同學(xué)都能從身邊小事做起，保持正確的讀寫姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讓明亮的眼睛伴隨自己一生！（陳海燕）
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