2020年6月23日下午，成都天府新區(qū)永興小學(xué)邀請中國心理咨詢師協(xié)會(huì)工作委員會(huì)委員陳雪飛教授來校，進(jìn)行了“科學(xué)應(yīng)對壓力，維護(hù)身心健康”心理健康知識講座，全校八十余名教師參加了此次培訓(xùn)。
講座中，陳雪飛教授從什么是壓力、壓力積聚的危害、如何舒緩壓力三個(gè)部分進(jìn)行講解，利用“印度最�？嘈猩�”與“中國釣魚老大爺”對比以及《雪松的故事》等清楚細(xì)致地為教師們講解了調(diào)節(jié)壓力的意義、調(diào)節(jié)壓力的方法和如何篩查、幫助壓力過大的學(xué)生，同時(shí)分享了幫助學(xué)生疏導(dǎo)壓力的技巧。
最后，陳教授建議教師們學(xué)會(huì)科學(xué)應(yīng)對壓力，學(xué)會(huì)放下，才能更好的擁抱生活。
通過本次講座，老師們不僅深刻地體會(huì)到心理健康是人類健康的重要指標(biāo)，還懂得了不能忽視處于生長發(fā)育重要階段的小學(xué)生的心理問題，及時(shí)調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)是后疫情時(shí)代教師教育工作的首要任務(wù)。(黃小林 通訊員 曾佳慧)
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