由于新冠病毒疫情的影響，2020年上半年無論是學(xué)生，還是家長、學(xué)校甚至全社會都經(jīng)歷了一場重大危機(jī)事件，所有人都經(jīng)歷了一次心理危機(jī)。隨著時間的推移，此次事件給學(xué)生、家長造成的一些問題逐漸顯現(xiàn)出來。家庭中親子關(guān)系沖突開始增加，學(xué)生各種心理問題開始出現(xiàn)，甚至極端事件時有發(fā)生。家庭、學(xué)校、社會都面臨著考驗(yàn)。學(xué)生、家長、教師迫切需要進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)。
為了應(yīng)對疫情給學(xué)生所造成的心理危機(jī)，普及心理健康知識，成都市家庭教育促進(jìn)會發(fā)揮自身的專業(yè)優(yōu)勢，在成師附小華潤分校六年級開展一次同時針對學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)工作。
本次講座邱老師從小事故《拿破侖遠(yuǎn)征俄羅斯》講起，告訴了孩子們適應(yīng)的重要性，接下來，了解孩子們對疫情的適應(yīng)情況。在小故事、大道理中，從疫情后的三步走指出：一、看見學(xué)習(xí)和生活的不同；二、積極應(yīng)對和調(diào)整的方法；三、情緒認(rèn)知與處理。
首先，在看見學(xué)習(xí)和生活的不同方面，邱老師從生活規(guī)律、學(xué)習(xí)方式、人際變化和情緒變化四個方面來談，讓學(xué)生在認(rèn)知、行為、人際交往、情緒和軀體方面的變化認(rèn)識自我的變化。
其次，在積極應(yīng)對和調(diào)整的方法上，從生活規(guī)律的應(yīng)對、學(xué)習(xí)變化時的應(yīng)對、人際關(guān)系的應(yīng)對等方面進(jìn)行正面疏導(dǎo)和緩解，讓孩子們能正確的應(yīng)對變化，從而保持積極、樂觀的心態(tài)。
最后，在情緒認(rèn)知與處理方面，首先讓孩子們認(rèn)知正面情緒和負(fù)面情緒，對于負(fù)面情緒的應(yīng)對和處理方法的引導(dǎo)，讓孩子掌握科學(xué)知識，了解自身心理反應(yīng)，釋放心理壓力，掌控健康生活，從而做一個積極樂觀的孩子。
本次活動很好地消除了學(xué)生在疫情間的焦慮恐慌、煩躁不安等心理健康問題。一場疫情，一次感悟。疫情，讓大家懂得要更加努力地學(xué)習(xí)，讓自己的知識更加豐富，成為對人民、對社會、對國家有貢獻(xiàn)的人，成為陽光、豐盈、自在的華潤學(xué)子。（通訊員 李梅）
成師附小華潤分校,疫情下的心理健康輔導(dǎo),主題講座
