12月24日下午，冬日的陽光暖暖地灑向校園，雙流區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的孩子們，安安靜靜地迎接他們期盼的階梯心理課程。
一、二年級(jí)的教室里，孩子們圍成了一個(gè)個(gè)圓，他們緊張又興奮，因?yàn)閷Ｗ⒘τ?xùn)練——“抓手指”的游戲正等著他們呢！老師們?cè)诮o他們講故事，孩子們聚精會(huì)神地聽著，只要聽到老師的故事里出現(xiàn)“水”字，他們便緊急反應(yīng)抓住同伴的手指。游戲里，孩子們喜笑顏開、興奮緊張、聚精會(huì)神。通過游戲，低齡段的孩子懂得了專注傾聽的重要。
三、四年級(jí)的心理課堂里大家閉著眼睛，專注于自己的呼吸，調(diào)節(jié)呼吸頻率，學(xué)習(xí)放松自己，帶著“小怡的問題”思考如何應(yīng)對(duì)困難。該活動(dòng)主要在幫助孩子感知自己的情緒，積極思考尋找解決問題的辦法。
踏進(jìn)五、六年級(jí)的教學(xué)樓，教室里非常地安靜，他們?nèi)矸潘烧诤粑は�。原來，冥想是調(diào)節(jié)情緒、緩解緊張感的法寶。
雙流區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)一直秉承“讓每一個(gè)生命綻放異彩”的價(jià)值愿景，關(guān)注學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展。結(jié)合疫情當(dāng)下的時(shí)代背景，學(xué)校積極作為，根據(jù)不同年段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，開發(fā)階梯心理課程，幫助學(xué)生們正確處理學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系，做好心理調(diào)節(jié)，加強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)和心理疏導(dǎo)，化“危”為“機(jī)”，為同學(xué)們筑造起牢固的心理防線，促進(jìn)孩子們健全人格的培養(yǎng)。（江蕾）
讓陽光溫暖成長空間,雙流區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展心理健康階梯課程
