2021年5月17日,成都師范學(xué)院附屬實(shí)驗(yàn)學(xué)校(以下簡(jiǎn)稱:成師附校)迎來了首屆“5·25”中小學(xué)生心理健康周系列活動(dòng);顒(dòng)在徐苗老師溫暖的演講下拉開序幕,徐老師呼吁全體師生關(guān)注心理健康,悅納自我,活在當(dāng)下,看到生活中的美好事物。
此次活動(dòng)基于“生命的火花”的理念,讓同學(xué)們?nèi)ふ、記錄、體驗(yàn)、感受生命的“火花”綻放的一瞬間,關(guān)注生命中那些美好的小確幸,學(xué)會(huì)為自己的生命創(chuàng)造更多的火花,并將這些火花傳遞給他人。在這個(gè)過程中同學(xué)們能夠感知、體驗(yàn)生命的力量,從而培養(yǎng)同學(xué)們愛自己、愛他人、愛生活、愛這個(gè)世界的陽光心態(tài)。
點(diǎn)贊火花,傳遞幸福
同學(xué)們寫下十條自己在生活中感受到的“火花”,即那些感覺幸福的瞬間、有成就感的時(shí)刻或全身心投入的狀態(tài)等,老師選出20條出現(xiàn)頻次最高的“火花”,讓同學(xué)們用貼紙為自己心目中最美好或最幸福的火花時(shí)刻點(diǎn)贊,隨后同學(xué)們也寫下了自己觀看的感受。
創(chuàng)造火花,保存美好
結(jié)合初一年級(jí)學(xué)生心靈療愈·箱庭式園藝心理課程,學(xué)校讓學(xué)生動(dòng)手自制壓花卡片,體驗(yàn)活動(dòng)帶來的樂趣與成就感,賦予生命新的意義,積極創(chuàng)造生命的“火花”。面對(duì)生活,美好的事物并非只是一瞬間,而是可以長(zhǎng)久保存的。
尋找火花,守護(hù)生命
園藝療法是利用園藝進(jìn)行的治療活動(dòng),通過植物、植物的生長(zhǎng)環(huán)境以及與植物相關(guān)的各種活動(dòng),維持和恢復(fù)人們身體和精神技能,提高生活質(zhì)量的有效方法。為了提高學(xué)生的心理健康水平,學(xué)校將園藝療法與心理課程結(jié)合起來,讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)園藝知識(shí)和栽種花草的過程中,獲得生理和心理的收益。
尋找火花,點(diǎn)亮生命
學(xué)校還開展了關(guān)于心理健康教育知識(shí)的科普活動(dòng),如:十大心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、如何保護(hù)心理健康、關(guān)于心理咨詢等。
“525”即“我愛我”,愛世界,愛他人,從愛自己開始。成師附校全體師生將用陽光心態(tài),把愛傳遞,創(chuàng)造更美好的生活。(張紅)
成都師范學(xué)院附屬實(shí)驗(yàn)學(xué)校,中小學(xué)生心理健康周,看到生活中的美好事物