為培養(yǎng)學生積極心理品質(zhì)，提升學生心理彈性，2024年12月30日中午，崇州市七一實驗小學校在書畫室開展了表達性藝術療愈心理團輔系列活動——黏土變形記。
活動伊始，學生成長中心張利主任表達了對同學們的關懷和期望，希望同學們充分享受當下，認真參與到此次活動中，用心感悟，學有所得。
專職心理教師王雅芝以游戲“大西瓜小西瓜”導入，拉近學生之間的心理距離。在歡聲笑語中，最初的緊張無措逐漸消失，氛圍也慢慢活躍起來。
接著，全體學生在呼吸之間進行正念冥想，通過畫呼吸進行放松練習。
隨后，同學們利用輕型黏土，創(chuàng)作出了一幅幅代表自我的作品。在創(chuàng)作過程中，通過塑造不同的形狀和結構來象征內(nèi)心感受，比如柔軟的泥團可以代表溫暖和安慰，尖銳和破碎的形狀可能象征痛苦和失落，這一具象化過程幫助學生將抽象情感轉化為可見的實體。并且，觸碰和揉捏黏土的過程本身也是一種情緒釋放，這種直接的物理接觸通過觸覺反饋舒緩情緒，有助于減輕緊張和焦慮。
在活動中，老師鼓勵學生無需遵循特定規(guī)則，自由表達，認識真實的自我，發(fā)現(xiàn)真實的自我，接納真實的自我，在玩樂和創(chuàng)作中真正實現(xiàn)了情感的自我療愈和表達。（黃小林 通訊員 王雅芝）
“黏”走焦慮,七一實小,學子,在“揉捏”中,表達自我
