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專家指導(dǎo):中考生如何克服“高原現(xiàn)象”

來源:新浪教育  作者:網(wǎng)站編輯  熱度:℃   發(fā)布時(shí)間:2015-11-18

  開學(xué)已兩月,中學(xué)生尤其是初三學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一種停滯不前的現(xiàn)象,雖然他學(xué)習(xí)也很努力,但是成績(jī)一直是不好不壞,停留在某個(gè)固定的水平上而不上升,有的甚至還下降。到底是什么原因呢?如何才能有效地解決呢?

  某教育學(xué)家說:從心理學(xué)上來說,這種現(xiàn)象叫“高原現(xiàn)象”。其特點(diǎn)表現(xiàn)為:在學(xué)習(xí)能力形成的過程中,在熟練練習(xí)的中后期,技能的發(fā)展并不是像剛開始訓(xùn)練時(shí)逐步提高,而是往往出現(xiàn)進(jìn)步的暫時(shí)停頓現(xiàn)象,在“暫?!敝?,成績(jī)又逐步上升。

  高原現(xiàn)象是如何產(chǎn)生的呢?

  總括起來,主要有四方面的原因:第一、生理因素。如身體狀況欠佳,較為疲勞,或者生病,常常使人精力不支,從而造成心智技能提高緩慢或者下降。

  第二、心理因素。學(xué)習(xí)興趣的下降,學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的減弱,厭倦學(xué)習(xí),或者缺乏頑強(qiáng)的毅力,遇到困難就退縮,或者急于求成,一旦遇到成績(jī)不如意就自怨自艾、心情急躁等,這些心理因素都可造成成績(jī)的停滯不前。

  第三、學(xué)習(xí)方法的原因。學(xué)習(xí)是一種特殊的心智活動(dòng),成績(jī)的提高需要改變舊的活動(dòng)結(jié)構(gòu)和完成活動(dòng)的方式方法,而代之以建立新的活動(dòng)結(jié)構(gòu)和完成活動(dòng)的方式 方法。在人們沒有完成這個(gè)改造之前,成績(jī)就常常會(huì)處于停滯狀態(tài)。這是由于活動(dòng)結(jié)構(gòu)的改造往往是不容易的,采用新的方法也會(huì)遇到新困難,所以在改造之初,成 績(jī)不但沒有提高反而可能會(huì)有所下降,因而練習(xí)曲線停留在固定的水平上或暫時(shí)下降。當(dāng)經(jīng)過練習(xí)、完成了改造過程后,成績(jī)又會(huì)提高。

  第四、學(xué)習(xí)內(nèi)容增加。隨著學(xué)習(xí)的逐步加深,學(xué)習(xí)內(nèi)容也在發(fā)生變化,從范圍上來看知識(shí)的容量在增加,從程度上來看難度在加深。這就更需要對(duì)所學(xué)的知識(shí)掌 握扎實(shí),理解透徹,運(yùn)用熟練,而且要把握知識(shí)各部分之間以及各學(xué)科之間的內(nèi)在聯(lián)系,形成系統(tǒng)化的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。如果前面所學(xué)的某些知識(shí)掌握不牢,理解不透,運(yùn) 用不熟,那么就很難形成準(zhǔn)確、嚴(yán)密、清晰、連貫的知識(shí)網(wǎng)絡(luò),因而在運(yùn)用這些知識(shí)去解決問題時(shí)就會(huì)顯得力不從心,其學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)就很難繼續(xù)提高了。

  那么,如何克服“高原現(xiàn)象”,使孩子的智能得到更大的發(fā)展,取得更好的成績(jī)呢?

  首先,強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),保持良好的心理狀態(tài)。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)人們進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力,是一種學(xué)習(xí)的需要,這種需要是社、家庭和學(xué)校教育對(duì)孩子 學(xué)習(xí)的客觀要求在孩子頭腦中的反映,它表現(xiàn)為學(xué)習(xí)的意向、愿望、興趣等形式,對(duì)學(xué)習(xí)起著推動(dòng)作用。在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中,明確的學(xué)習(xí)目的、強(qiáng)烈的求知欲望是其最重 要的部分,對(duì)推動(dòng)學(xué)習(xí)、克服“高原現(xiàn)象”有著重要的作用。實(shí)際上,“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生,是和孩子求知欲望的減弱、焦慮急躁、急于求成等相聯(lián)系的。
  第二、輔導(dǎo)孩子改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。孩子以往的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法影響和制約著學(xué)習(xí)的成績(jī),因此,要提高成績(jī),就必須冷靜反思在學(xué)習(xí)中哪些習(xí)慣、哪些方法是 有效的,可以繼續(xù)保持的;哪些習(xí)慣和方法是有害的,必須克服和改進(jìn)的。找準(zhǔn)病因,對(duì)癥下藥。學(xué)習(xí)上的盲目性、被動(dòng)性以及由此而派生出來的某些不良習(xí)慣和方 法,恰恰是導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)徘徊不前、難以繼續(xù)提高的重要原因。要想提高成績(jī)、改變現(xiàn)狀,就必須改掉這些毛病,加強(qiáng)學(xué)習(xí)的計(jì)劃性、自主性。再如,有的孩子不是 先復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容而是急急忙忙地做作業(yè),遇到問題不是先獨(dú)立思考而是急于問別人,遇到閱讀理解題不是自己認(rèn)真去做而是等著老師講解時(shí)記答案,對(duì)做過的練習(xí)不 注意分析和總結(jié),等等,這些做法都是非常有害的,是不利于學(xué)習(xí)的,必須認(rèn)真改正。

  第三、家長(zhǎng)(微博)應(yīng)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況,經(jīng)常與孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活上的交流。在孩子的學(xué)習(xí)過程中,對(duì)其學(xué)習(xí)行為中的閃光點(diǎn)加以肯定和鼓勵(lì),對(duì)于錯(cuò)誤則也不應(yīng) 多加指責(zé),而是和孩子一起分析錯(cuò)誤形成的原因,并找到解決的辦法。父母應(yīng)多尊重和理解孩子,時(shí)常讓孩子體會(huì)到努力后的成功感,增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的信心,以期取 得更好的成績(jī)。

  第四、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持充沛的精力,這也是克服“高原現(xiàn)象”的一個(gè)重要的條件。有的家長(zhǎng)在孩子的健康和學(xué)習(xí)成績(jī)上會(huì)選擇學(xué)習(xí)成績(jī),認(rèn)為現(xiàn)階段 孩子的主要任務(wù)便是搞好學(xué)習(xí)成績(jī),雖然營(yíng)養(yǎng)跟得上,但是時(shí)間的分配不那么合理,所以家長(zhǎng)要注意孩子的生活與學(xué)習(xí)同樣重要。


責(zé)任編輯:李雪娃

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