為了讓學生以更健康的身體素質(zhì)、更熱情的精神狀態(tài)投入學習和生活，龍泉中學生涯心理中心推出運動心理課堂專題，以運動為載體，培養(yǎng)學生積極的心理品質(zhì)與韌性，促進學生心理健康的發(fā)展。
羅雪梅老師給同學們介紹了“5·25”心理健康節(jié)的由來，“525”諧音為“我愛我”，意指“珍愛生命，關(guān)愛自己”，并給大家分享了“5·25”心理健康月學校所舉辦的一系列豐富有趣的拓展活動。
同學們選擇“蜈蚣大翻身”作為挑戰(zhàn)項目，首先進行團隊建設與分組，同學們循環(huán)報數(shù)“123”分成3個大組，每一個組選出一名組長與組員，由組長帶著組員進行“蜈蚣大翻身”活動體驗，在游戲的過程中，同學們興趣十足，活力滿滿，在組與組的PK中，增強了班級凝聚力與團隊合作意識，也收獲了友誼和快樂。
成員PK賽結(jié)束后，每個小組總結(jié)了自己比賽成功與失敗的經(jīng)驗與教訓，談到了其中的啟發(fā)與收獲，在老師的帶領下更深層次認識了運動的價值。同學們表示以后要將運動進行到底，每個小組還總結(jié)出自己的運動宣言圖，以鞭策自己長期保持運動的習慣。
本次心理課以運動為載體，豐富了課堂形式與內(nèi)容，對提高學生團結(jié)協(xié)作能力，培養(yǎng)拼搏進取的精神，滋養(yǎng)學生心靈起到了積極的促進作用。（陳海燕 通訊員 張簡麗 羅雪梅）
成都市龍泉中學,運動心理課堂專題,培養(yǎng)學生積極的心理品質(zhì)與韌性
